Campionul David Popovici își destăinuie sentimentele după câștigarea dublei medalii de aur la Paris

După emoțiile intense trăite la Paris, Popovici a început să se relaxeze și să revină la starea sa normală

În urma câștigării dublei medalii de aur la Paris, campionul român David Popovici a împărtășit cu publicul larg sentimentele sale și importanța pe care o acordă pregătirii mentale. El consideră că, pentru a atinge nivelul de performanță de top, este esențial să ai o persoană cu care să poți împărtăși gândurile și sentimentele tale, și de aceea recurge la ajutorul unui psiholog.

După emoțiile intense trăite la Paris, Popovici a început să se relaxeze și să revină la starea sa normală. El subliniază că, la nivelul său de performanță, pregătirea fizică nu este suficientă, ci că diferența se face în plan mental. Capacitatea de a-ți păstra liniștea și echilibrul poate deveni un adevărat avantaj, și el consideră că această „liniște” reprezintă una dintre „superputerile” sale.

Într-un interviu recent, Popovici a vorbit despre importanța psihologului în viața sa și despre felul în care acesta îl ajută să se mențină calm și echilibrat. El spune că, după Jocurile Olimpice, și-a dat seama că are nevoie de un alt tip de discuție, mai apropiat de ceea ce numește „psiholog de oameni”, pentru a putea vorbi deschis despre lucrurile care îl apasă.

Înotătorul consideră că este important să ai alături o persoană care te înțelege și care, prin întrebările potrivite, te ajută să găsești singur Acum, Popovici își dorește o vacanță în România, în care să descopere mai mult din țara sa.

Cum reușește Popovici să se relaxeze după succesul de la Paris?

Își propune să parcurgă o parte din Via Transilvanica și să străbată cu mașina drumuri montane precum Transalpina și Transfăgărășanul.

Sportivul spune că, deși a călătorit mult prin Europa încă din copilărie, datorită înotului, a văzut prea puțin din România și vrea acum să descopere locuri noi și liniștite, unde ritmul vieții este mai lent decât cel cu care este obișnuit.

În ceea ce privește pregătirea sa mentală, Popovici spune că nu face „mental coaching”, dar merge la psiholog pentru a putea vorbi despre lucrurile care îl apasă. El consideră că este esențial să ai cu cine să împărtășești gândurile și sentimentele tale, și că acest lucru îl ajută să se mențină calm și echilibrat.

Cu o carieră de succes în spate, Popovici demonstrează că, pentru a atinge nivelul de performanță de top, este nevoie de o combinație de pregătire fizică și mentală, și că „liniștea” și echilibrul pot deveni un adevărat avantaj.