Condimentele au beneficii pentru sănătatea orală și digestie, explică medicul.
Ce beneficii au condimentele pentru sănătatea orală?
Dr. Virgiliu Stroescu explică care sunt potențialele beneficii ale acestor condimente și ce se află în interpretarea cercetării.
Știri de Ultimă Oră
Bursa de Valori București încheie săptămâna pe plus, cu tranzacții record
Criza din Iran zguduie piața petrolului: cel mai mare șoc din 1979
Calendarul Cupei Mondiale FIFA stârnește furia antrenorului Aguirre
Canada aprobă un nou gazoduc pe coasta PacificuluiCercetările publicate în ultimii ani au analizat proprietățile antioxidante și antiinflamatoare ale eugenolului, dar principalul contribuitor al unui sau două condimente pe zi este asociat, în unele studii, cu efecte asupra digestiei, sănătății orale și aportului de antioxidanti.
Care sunt beneficiile reale ale condimentelor?
Cu toate acestea, majoritatea studiilor au fost efectuate în laborator sau pe modele animale, iar dovezile clinice la oameni rămân limitate. Antioxidantii sunt substanțe care ajută organismul să protejeze împotriva stresului oxidativ, un proces care se întâmplă în fiecare zi în corpul nostru. Gândeți-vă la ei ca la un scut invizibil care ajută celulele să facă față agresiunilor alimentare, poluării, stresului și îmbătrânirii, explică medicul.
Cum ne protejau condimentele dantura înainte de apariția produselor moderne?
Dar experții spun că efectele procesului alimentar de a consuma aproape imediat antioxidanti în contextul unui sistem de viață sănătos, dar în cazul în care oamenii nu consumă în mod sănătos, acestea pot fi asociate cu o bună digestie sau nu sunt mai multe soluții digestive, dar în primul rând, după ce mănâncă sau nu le consumă, mul ei nu le-au în mod simțită un efect pozitiv.
În plus, înainte de apariţia produselor moderne de igienă orală, închiderile erau frecvent utilizate pentru a răcorosi respiraţia. Chiar şi astăzi, unele produse dentare includ extracte din închideri. Rolul antioxidantelor în protecţia celulară Stresul, fumatul, mâncarea dezechilibrată şi lipsa de somn pot ajuta la deteriorarea celulară. Din acest motiv, alimentele bogate în antioxidanti sunt un subiect important în cercetarea longevităţii. Ziburile închise includ extracte din închideri. În ultimii ani, s-a evidenţiat, de asemenea, că cercetările preliminare privesc relaţia dintre compuşi şi glucoza la unghii.