Când trecem la ora de iarnă în 2026 și cum se schimbă ceasurile
Cum ne afectează ritmul zilnic?
Ora de iarnă 2026.
Știri de Ultimă Oră
Premierul Ilie Bolojan prezintă bilanțul la final de mandat, astăzi la 18.30
Prim-ministrul olandez Rob Jetten și partenerul său așteaptă primul copil prin mamă surogat
Radu Oprea, noul ministru al Apărării: „Voi crește calitatea vieții militarilor
Dan Șucu și fiul lui Borcea, parteneri în afacerea cu avioane private My JetCând se dau ceasurile înapoi cu o oră România trece la ora de iarnă 2026 în ultimul weekend din octombrie, adică în weekendul următor, când ceasurile se dau înapoi cu o oră.
Ora 4.00 devine ora 3.00. Ora se schimbă de două ori pe an în România: în martie și octombrie.
Anul acesta, România trece la ora oficială „de iarnă”, în noaptea de sâmbătă spre duminică, adică 24-25 octombrie, când ora 4.00 devine ora 3.00, ceea ce va face ca ziua de 25 octombrie să fie cea mai lungă din acest an, fiindcă va avea 25 de ore.
Se va renunța la schimbarea orei?
Parlamentul European a decis în martie 2019 renunţarea la schimbarea orei, măsură care urma să intre în vigoare din 2021, decizia trebuind însă confirmată şi de Parlamentele naţionale. Ţările europene au introdus dispoziţiile privind orarul de vară în secolul trecut, pentru a economisi energie.
În România, ora de vară a fost introdusă pentru prima dată în 1932, între 22 mai şi 2 octombrie.
Schimbarea orei nu afectează doar ceasurile, ci și ritmul biologic al populației. Experții în somnologie avertizează că deplasarea cu o oră înapoi poate perturba temporar calitatea somnului, provocând oboseală și scăderea productivității în primele zile care urmează. Deși câștigăm o oră suplimentară de somn în noaptea schimbării, corpul are nevoie de câteva zile pentru a se adapta la nouul orar. Această adaptare este esențială pentru menținerea sănătății mentale și fizice în perioada de tranziție.
Dezbaterea privind eliminarea schimbării orei continuă la nivel european, cu statele membre împărțite între cele care vor rămâne permanent pe ora de vară și cele care preferă ora de iarnă. România se aliniază cu majoritatea țărilor UE care au votat pentru păstrarea orei de iarnă ca orar standard. Această decizie reflectă preferința pentru zile mai scurte iarna și mai lungi vara, conform tradiției europene.